Растительные аллергены в виде пыльцы появляются в разное время года. Они, несомненно, представляют угрозу для аллергиков. Мы уже писали о растениях, образующих пыльцу в июне. Сегодня делимся с вами информацией о пылении растений в июле в средней полосе России.
Растительные аллергены в июле
Июль – макушка лета. Сейчас цветут многие растения, некоторые их которых являются аллергенными. В июле начинается цветение и образование пыльцы у таких растений, как:
- Береза бородавчатая
- Ель
- Сосна обыкновенная
- Липа сердцелистная и мелколистная
Интенсивно пылят злаки:
- Рожь
- Ежа сборная
- Мятлик луговой
Продолжают образовывать пыльцу:
- Крапива двудомная
- Подорожник большой
- Щавель
- Маревые – лебеда, марь белая
- Полынь обыкновенная
- Амброзия полыннолистная
- Все виды грибов, в том числе Кладоспориум и Альтенария.
К растениям, которые чаще всего вызывают аллергию, относятся:
- Береза — цветет в июне-июле. Вдыхание пыльцы березы — самая распространенная причина развития поллинозов. Возможны перекрестные аллергические реакции на употребление в пищу фруктов и овощей — яблоки, груши, сливы, вишня, черешня. Их необходимо термически обработать, запечь или заморозить. Что значительно снизит или даже ликвидирует аллергические реакции. Показано применение антигистаминных препаратов.
- Липа – нашла свое применение в виде отваров при простудных заболеваниях, а также в косметических средствах. Липа может спровоцировать возникновение сенной лихорадки, конъюнктивита, а также крапивницы.
- Травы. Аллергия на пыльцу трав, особенно амброзии приводит к обострению поллинозов. Рекомендуется гулять в парках лицам, подверженным аллергическим реакциям, только ранним утром и вечером после 19 часов, когда концентрация пыльцы уменьшается. Прогулки в ветреную погоду не рекомендуются.
- Крапива двудомная и Лебеда белая — обычные сорняки. Могут давать разнообразные симптомы аллергических реакций.
- Щавель обыкновенный — многолетнее растение, обладающее многими полезными свойствами. Но для аллергика может быть опасен. Относится к семейству гречишных.
- Полынь – как и береза, вызывает симптомы поллиноза, особенно в конце июля.
- Альтенария — вид плесневых грибов, вызывает аллергический дерматит. Споры грибов очень малого размера, что ведет к нарастанию их концентрации в воздухе. Представляет большую опасность для аллергиков.
Борьба с аллергией на растения
Аллергики должны заняться укреплением иммунитета. В свое меню требуется включать витамины, продукты с большим содержанием клетчатки.
Особенно полезны продукты, содержащие витамин С. При использовании косметики, необходимо изучить ее состав, так как многие вещества вызывают аллергию.
Важно следить за чистотой жилища, режимом проветривания, часто пылесосить ковры, или обойтись совсем без них. Комфортной температурой в помещении является температура 20 градусов С, а относительная влажность в 50%.
Не следует игнорировать консультацию аллерголога, так как аллергия на пыльцу всегда представляет опасность Обращение к своему лечащему врачу, своевременная диагностика предохранит вас от осложнений аллергических реакций.