Как избавиться от аллергии без лекарств?

Как избавиться от аллергии без лекарств?

SHARE
, / 804 0

природное спасение от аллергии (часть2)Инструменты и стратегии очищающие кишечник

В дополнение к устранению аллергенных продуктов из рациона питания, есть так же и многочисленные добавки, которые помогают очистить воспаленный кишечник и привести в тонус иммунную систему.

гидротерапия кишечника включает полную промывку кишечника очищенной водой, и рекомендуется для тех, кто ищет спасения от аллергии. Эта терапия поможет очистить кишечник от фекалий, тем самым снимая воспаление. Полезно делать гидротерапию толстой кишки при введении пробиотиков (ацидофилин, бифиды) в рацион питания, чтобы увеличить количество полезных бактерий в кишечнике.
• Американский ученый д-р Лайнус Полинг рекомендовал для очищения толстой кишки промывание витамином С, как профилактику гриппа, бактериальных инфекций, рака, СПИДа и химической аллергии.
корень Prolax является травяным препаратом, который помогает при легких запорах. Это сочетание мягких слабительных, а именно: крушина, известная во всем мире как натуральное мягкое слабительное; турецкий ревень имеет слабительное действие (полезен при запорах) и вяжущее; и солодка — мягкое слабительное, что помогает уравновесить эффекты дискомфорта, которые могут возникнуть в результате использования слабительных. Очень важно то, что корень солодки защищает и исцеляет поврежденные слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.
• Существует доказательство того, что витамин D играет важную роль и для аллергии и для астмы. По книге доктора Золтана Рона «Витамин D: Витамин радости»: «Недавнее исследование с участием 600 детей с заболеванием астмы показали, что тяжесть заболевания имеет обратно пропорциональную зависимость от уровня витамина D в крови. Другими словами, чем ниже уровень витамина D в крови, тем тяжелее астма. И наоборот, чем меньше витамина D, тем сложнее аллергия, тем выше уровень иммуноглобулина (IgE) и повышенный уровень эозинофилов, и тем выше вероятность госпитализации для лечения астмы.

Промойте и укрепите печень

Мало того, что аллергенные продукты перегружают кишечник, они также оказывают огромную нагрузку на печень — особенно такие как масло, мороженое, маргарин, и прогорклое масло. Самое лучшее масло это масло холодного отжима — льняное, конопляное, оливковое, и кокосовое. Так как печени также приходится иметь дело с токсинами в результате загрязнения воздуха, принимая лекарства, то очищение и тонизация этого органа оказывает положительное влияние на весь организм. Это особенно полезно в снижении аллергических реакций.
• Чтобы очистить и укрепить печень можно использовать многочисленные травы. Горькие травы, такие как одуванчик, можно употреблять в сыром виде в салатах. А приготовленные на пару они замечательно подойдут к любому блюду. Корень лопуха и куркуму можно добавить в тушеное мясо. Даже стакан воды со свежевыжатым соком лимона это отличный очиститель печени.
• Одной из самых мощных защит печени считается трава расторопша. Она помогает уменьшить запоры и предотвратить проникновение токсинов глубоко в печень. Чтобы тонизировать и омолодить нашу перегруженную печень достаточно начать принимать капсулы или экстракт расторопши.

1
Иглоукалывание, работа с телом и энергией, и массаж ног также очень эффективны в очищении и тонизировании печени.
• Кроме кишечника и печени, еще одним важным органом детоксикации является кожа. Благодаря потоотделению, многие токсины выводятся через кожу, что в свою очередь, облегчает нагрузку на другие органы. Два хороших способа, чтобы вызвать здоровое потоотделение являются инфракрасная сауна и энергичные упражнения. Проводя в инфракрасной сауне хотя бы один час в неделю ваш организм сможет очиститься от целого ряда тяжелых металлов и химических загрязнений. Кроме того, десятиминутная энергичная зарядка три раза в неделю также будет эффективно выводить токсины из лимфатической системы, крови и кожи.
Другие помощники для устранения аллергии

Если иммунная система всегда находится в состоянии повышенной готовности, ожидая нападения со стороны употребляемой пищи, воздуха и воды, то она, скорее всего, остро реагирует и на такие легкие раздражители, как цветочная пыльца. Вымывая токсичные остатки из тела и снимая воспаление, вы уже на пути к сокращению или устранению аллергических симптомов. Для следующего шага ознакомимся со стратегиями и дополнениями, расширяющие этот процесс.
Больше времени на сон. Истощенные надпочечники могут усугубить симптомы аллергии. Продумайте ряд действий, которые помогут вам легко заснуть и проспать не менее семи часов. Прогулки или занятия йогой перед сном в прохладной комнате, помогут вам успокоить свой ум и привести нервную систему в расслабленное состояние.
Пейте больше воды. Это увлажнит и очистит вашу кожу.
— Ешьте продукты, которые помогают в борьбе с аллергией. В клинических исследованиях, лук и чеснок показали высокую степень способности снижать воспалительные реакции; они оба содержат кверцетин (мощное противовоспалительное вещество). Он сдерживает выбросы гистамина и других возбудителей в организме и, в отличие от обычных химических антигистаминных препаратов, кверцетин не вызывает неприятные побочные эффекты.
Гомеопатическое лекарство Pollinosan используется для лечения симптомов, связанных с сенной лихорадкой, таких как чихание, зуд носа и горла, жжение глаз и слезоточивость.
Масло семян черного тмина собранных с цветущего растения Nigella Sativa. В состав этого масло входит львиная доля линолевых и олеиновых жирных кислот, которые укрепляют и балансируют иммунную систему. Оно укрепляет клетки мембраны, чтобы эффективно противостоять гистамину, который вызывает аллергические симптомы.
— Одно из аюрведических средств для быстрого избавления от симптомов аллергии это андрографис (Andrographis). Настойка очень горькая на вкус, но всего лишь несколько ее капель на стакан воды может поможет облегчить состояние сенной лихорадки и аллергического ринита, так же быстро, как и лекарства.